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Emilie Murmure

Carnet de recettes, photographies et inspirations culinaires

67 12 janvier 2014 Boisson

Smoothie à l’Avocat et au chocolat

Smoothie 1

Un nouvel article sur Murmures pour vous présenter le nouveau design du blog et ma nouvelle recette de smoothie!
Voilà quelques mois que je pensais retravailler sur le design du blog, et après plusieurs semaines de recherches et de travail voilà ce que ça donne! Enfin!
J’espère que ça vous plaira autant qu’à moi!
Vous retrouverez un onglet Recettes, classées par catégories. (depuis le temps que j’en rêvais!)
Tout n’est pas parfait, il y a encore des choses à améliorer c’est certain mais je suis plutôt contente du résultat!
Côté recette, je recherche de plus en plus des « petits déjeuners » rapides pour les matins pressés!
Et les smoothies, on ne vous le cachera plus c’est l’idéal!
La texture de l’avocat c’est le secret des smoothies bien crémeux, et il se combine à merveille avec le chocolat!
 
Ingrédients pour 2 grands smoothies:
 
– un ou 2 avocats mûrs
– 2 tasses de lait végétal de votre choix
– 3 cuillères à soupe de cacao de bonne qualité
– 3 cuillères à soupe de sirop d’érable ou de miel
 
Mélanger tous ces ingrédients ensemble au blender!
Le tour est joué!
 

smoothie 2

67

Categories: Boisson

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. CATHY dit

    15 mars 2022 à 13:58

    Ah ! quel délice ! J’aime beaucoup l’avocat et le chocolat, j’avais ça dans mes placards, ainsi que le sirop d’érable. Je n’avais pas de lait végétal, j’ai pris du lait 1/2 écrémé, c’est très bien aussi. J’achèterai du lait végétal pour mon petit fils, vegan strict, il va adorer ! La seule chose : quel genre de « tasse » de lait ? J’ai pris des tasses à café, c’était peut-être un peu trop peu. Mais c’est super délicieux ! Merci de l’idée, c’est vite et bien fait !!!!!

    Répondre
    • emiliemurmure dit

      16 mars 2022 à 09:08

      Bonjour Cathy ! Un grand merci pour votre commentaire !
      C’est bien parfait avec du lait régulier aussi! Ça devait être tout aussi délicieux.
      Concernant la tasse, en fait c’est une mesure de volume utilisée en cuisine, notamment dans les recettes anglo-saxonnes et d’Amérique du Nord.
      Pour la conversion vous trouverez des tableaux sur internet, mais une tasse équivaut à 250ml, 1/2 tasse à 125ml etc…

      Bonne journée!

      Répondre
  2. Wychowanski dit

    17 octobre 2015 à 05:43

    Merci pour cette recette. J’ai goûté ce smooties pour la 1er fois cet été à Bali et j’en avais une folle envie depuis!!! J’ai simplement ajouté des amandes et hummmm un régal !!! Doux et onctueux, parfais pour bien démarrer la journée !!

    Répondre
  3. Nathalie dit

    15 février 2014 à 11:03

    Je viens de faire le smoothie à l’avocat et au chocolat, je peux t’ avouer qu’il est tout simplement déliiiiciiieux!! onctueux à souhait…Miam! Miam!

    Répondre
    • emiliemurmure dit

      22 février 2014 à 17:24

      Merci Nathalie!! 🙂

      Répondre
  4. Silien dit

    7 février 2014 à 09:46

    Bonjour !
    Je viens de découvrir votre site et je me régale littéralement les yeux (les yeux pour le moment, le ventre ce sera pour bientôt j’espère!) des recettes que vous proposez, et en particulier celle-ci qui a retenu mon attention !
    Je trouve l’association avocat-chocolat vraiment originale et en même temps très bien vue !! Je m’en vais tester ça sur le champs !
    Bonne journée 🙂

    Répondre
    • emiliemurmure dit

      9 février 2014 à 16:20

      Merci Sillen c’est très gentil!!

      Répondre
  5. Claire dit

    4 février 2014 à 15:45

    J’aime beaucoup l’idée, je n’avais jamais pensé à mélanger les deux 🙂
    Sinon comment tu fais ton onglet recette? il est vraiment génial !!

    Répondre

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