Ptit Dej

Barres au quinoa, banane et petits fruits

Gruau à l’orange, grenade, amande effilée, beurre d’amande et pouding de chia

Smoothie bananes, yogourt et fruit de la passion (lecture & liens de la semaine)

Parfait au chia au lait de coco, coulis de fruits et yogourt

« Bar à Porridge » aux Éditions La Plage

Bol déjeuner aux fraises et melon d’eau

Pancake moelleux à la ricotta et à l’érable

Smoothie aux clémentines, ananas, gingembre et eau d’érable

Smoothie au lait de cajou, fraise & avoine

Toast à l’avocat, nectarines, pacanes & sumac

Pain doré au lait de coco, ananas, abricots & romarin

Une version petit déjeuner de la célèbre « Nana icecream » – Crème glacée à la banane