Automne

Gruau à l’orange, grenade, amande effilée, beurre d’amande et pouding de chia

Bol de quinoa au poulet caramélisé miel-moutarde

Lait d’or aux épices : curcuma, cannelle et cardamome

4 marinades express (à l’asiatique, chili & cumin, moutarde & miel et à l’indienne)

Burger végé aux patates douces, haricots blancs, avocat et jarlsberg

Bilan 2017 et Soupe miso épicée à la courge

Salade de kale, choux de Bruxelles rôtis et boulettes de dinde glacées à la confiture

Pilons de poulet à la marocaine, patate douce, olive et couscous

Nouille soba au poulet grillé à l’asiatique et salade croquante

Sandwich ouvert au tempeh grillé

Smoothie bananes, yogourt et fruit de la passion (lecture & liens de la semaine)

Tofu masala et champignons